マラソン大会完走 継続は力なり
今日は月曜日、仕事お疲れ様です！
先週末参加してきた
マラソンについて今日は書きます。
健康意識を持った活動で、あなたも普段から
走っていたり運動していると思いますが
初めてマラソン大会に出た感想を記すので
マラソン常連者は懐かしい気持ちになって
最後まで読んで下さい。✨
今まで５kmやリレーマラソンには
出場した経験はありますが10kmは
初出場です。
コースは鋭角に曲がる箇所があり、
芝生、コンクリートの道が交互に来ました。
いつもはコンクリートを上を走っているので
芝生が特に足の踏ん張りが効かず
しんどかったです•••。笑
また、８〜９km地点が一番しんどく
ペースもガタ落ちしました。
朝の10時30分STARTだったので
直射日光もキツく終わってから
顔が日焼けしていると
すぐに気づくほどでした。
そんなこんなで初出場の結果は、
５２分４秒！！
んーーー、普通でしたね。笑
自分の中では今日の筋肉痛からして
割と本気で走りました。
寒い冬場でも走りに行ける時は
やっぱり運動しようと走り終わった時
前向きな気持ちになりました。⭐️
今年いろんなマラソンに出られた方
お疲れ様でした！！✨
□Take Home Message□
★小さな成功の積み重ね
目に見える大きな成果なんて
自己研鑽ではなし得ないこと。
どんなことでも小さな成功の積み重ねが
やがていつか大きな成長に繋がる。
それを信じて日々の自己成長、継続が大事。
考える暇、妄想するクセがあるなら
今すぐやめて行動に移す。
それが一番の近道だから。
