TOEICリーディング対策 勉強の集中力維持について
今年も残り２日になりました。
あなたはこの１年間充実した日々を
お過ごし出来たでしょうか？✨
今日は私がTOEIC学習をしている中で
「勉強」に対する集中力の妨げになる事と
改善策について書きます。⭐️
結論から言うと、、、
『睡魔』が一番勉強効率を下げると
実感しております。
特にTOEICの問題でやや難しい内容を
解いていると睡眠不足の場合
すぐに眠たくなり、全く集中できません。笑
睡眠時間を削ってまで勉強しても
意味がないということが分かりました。
十分な睡眠を取り日々学習するように
心掛けましょう！
睡魔以外は私はさほど気にならないのですが
人によっては娯楽に走ることも
勉強の妨げになると思います。
そんな時は家ではなくカフェや
市民図書館などで勉強しましょう。
あなたが一番集中できる環境を
まずは探すことです。
これからも一緒にTOEIC学習、
自己研鑽に取り組んで行きましょう！！✨
□Take Home Message□
★社外で感じるストレスより
社内で感じるストレスの方が
大きい場合は環境を変えるべき
転職の思考法という本で
詳しく紹介があったと思うが、
私もこの意見には賛同している。
社外に対して感じるストレスには
自身の成長やユーザーに対して
良い方向に働くように努力するが、
社内に対しては愚痴が増えるだけ。
できる限りストレスフリーな
毎日を過ごしたいと思うなら
今の環境で上記の割合を考え
感じるストレスの大きさが
社外＜社内なら転職すべきだ。
