ランプの湯 サウナレポート大分温泉編
今日のレポートは
先日、久しぶりに大分でサウナへ
行ってきたのでその内容を書きます！✨
先週は大分へ出張に行っておりました。
大分へは車で行ったのですが
別府周辺はいつも
温泉街独特の硫黄の香りが
ぷんぷんしております！
そんな道を走りながら大分市内で仕事し
夜に「ランプの湯」へ行ってきました。
下に写真を載せております！
入り口からも漂う雰囲気はノスタルジックで
ゆっくり風呂に入れました！⭐️
浴室は３階まであり
1階に最大のアピールポイント
炭酸温泉がありました！
2階に寝転び湯や露天風呂などの
ユニークな浴槽があり
3階に高温サウナ、低温サウナ、
水風呂があります。
ここの水風呂は溢れ出る冷水と
浴槽内循環型だったのですぐに
身体を冷やすことができ
水質も良い感じでした！！✳️
休憩スペースが現在は改装中ということで
サウナを出たところにあるベンチか
露天風呂の岩の上に座って、
身体を体温に戻すしか
方法がありませんでした。
早く改装が終わることを願うばかりです！笑
しかし、入浴料金が３８０円と非常に安く
本当に満足出来る温泉施設でした！✨
また、岩盤浴もあるみたいなので
時間がある方はご利用させるのも
良いかもしれませんね！
私が行った時間は夜遅くでしたので
岩盤浴を利用しませんでした•••。
大分へは今後も行く予定があるので
また違う温泉施設に行った際は
レポートを書きたいと思います！！
大分市にある日帰り温泉「らんぷの湯 花園店」のホームページです
□Take Home Message□
★”Nothing is impossible,
the word itself says I'm possible !"
この言葉は
女優のオードリー・ヘプバーンが言った名言
意味は
「何事も不可能なんてない。
この言葉自体が示している。
impossibleはインポッシブルではなく
アイム、ポッシブル(私は可能)である。」
無謀な目標でも挑戦しよ。
就活について 「自己分析編」
今日は自分の性格、長所、スキルの
見つけ方についての話をしようと思います。
私は学生の時、就職活動が始まる前に
徹底的に自己分析をしました。✨
当時、自己分析が出来ている学生は
面接で企業から受ける質問に対して
自分の性格や成功体験などを交えながら
うまく受け答えが出来るようになるので
自己分析が非常に大切と学び、
取り組んでいました。
就職活動は５、６年前の話になるので
今のニーズとは合っていないかも
しれませんが•••笑 書いていきます！！⭐️
長所(強み)について
まず自分はどんな時に
楽しいと感じるのか？
言い換えれば、
どんなことに今まで注力してきたか？
どんなことなら長く続けられるか？
ということになります。
ここで例を挙げるとすると
あなたがバレーボール部に
入っているとします。
日々のきつい練習を積み重ね、試合の時は
チーム一丸となって勝利を掴む。
その瞬間が嬉しい。となれば、、、
①きつい練習ができている
→目標に向けて努力できる人
②部員と協力して勝利を掴む
→協調性がある、チームワークを重視する
このように自分の長所が
浮き彫りになってきます。
重要なことは普段取り組んでいることや
身の回りのことから事象を深掘りし
分析していくことです。
自分という人間を他人に紹介する時は
「相手の頭で状況が簡単に
思い浮かぶように紹介すること」が
一番印象に残りやすい内容になるので
日々の日常をテーマに取り上げることを
オススメします！✨
この他にも私は「ストレングス・ファインダー」
という本で自己分析の理解をより深めました。
ご興味のある方は本屋で
立ち読みしてみて下さい。✳️
https://www.amazon.co.jp/さあ、才能-じぶん-に目覚めよう-新版-ストレングス・ファインダー2-0/dp/4532321433
自己分析編、今日は
この辺りにしておきます。笑
就職活動で日々不安や焦りを感じている方、
このブログを読んで少しでも
元気になってくれたら私は嬉しいです！！
□Take Home Message□
★年代別の仕事観
20代は経験
30代は能力開発
40代は能力活用
50代は技術伝承
それぞれの年代で自身の
最大限できることをやっていこう。
TOEICリーディング対策 Part7単語
今日は一日中TOEICの
リーディング問題を解いていたので
私が分からなかった単語を
中心に書いていきます。
最新のスコアが５６０だったので
同じような点数の方は
参考になるかもしれません。⭐️
しかしここ最近、東京への出張が多く
家の書斎に向かって作業が出来る
まとまった時間が確保出来ませんでした。
そんな時にいつも移動中に
TOEIC対策のアプリをやってます。
なんとか毎日英語を「読む」「聞く」は
意識してやっております。✨
今日の単語
undeniable 「紛れもない」
cut short 「途中でやめる」
fret 「思い悩む」
unreservedly 「素直に」
compensation 「償い」
on backorder 「取り寄せ中で」
factual 「事実の」
everyone involved 「関係者全員」
feasible 「実行可能な」
amendment 「修正」
exisiting 「既存の、既成の」
cherish 「〜を大切にする」
exceptionally 「非常に、別格に」
saver 「預金者」
miscellaneous 「種々雑多な」
seek out 「〜を探し出す」
flagship 「主要な」
caeve out 「〜を努力して得る」
be booked solid 「予約でいっぱいである」
stint 「任期」
easy-to-follow 「わかりやすい」
do-it-yourself 「DIY」
exclusively 「もっぱら、〜だけ」
outdate 「時代遅れの」
pledge to do 「〜することを約束する」
marine biologist 「海洋生物学者」
isolated 「孤立した」
contribution 「寄稿」
以上が本日解いた問題Part7で
分からなかった単語でした。
７５分でリーディング問題を解くのは
やっぱり疲れますね。笑
早く気温も上がり、
流行りの感染症なども落ち着いて
ランニングしやすい環境に
なって欲しいです。⭐️
□Take Home Message□
★アイデアはふとした時に思い浮かぶ
一人になったタイミング
仕事帰り
運転中などなど
どんな時でも良いアイデアや
やりたいことが思いついた時は
その場ですぐメモを取るようにしている。
そして、自分の時間を作り形にしていく。
『交渉術の基本』 ビジネス本紹介 グロービス
今日はビジネス本の紹介をします。
読書は自己啓発関連やビジネス関連を
月に最低１冊は読むと今年の
目標、やることに掲げたので
その紹介をしようと思います。
交渉術をなぜ学ぼうと考えたかというと、
同じものをどれだけ安く購入できるのか、
話術で値切れるならチャレンジしたい！
という簡単な考えからこの本を取りました。
また、以前から「グロービス」には
興味はあるものの受講するつもりはなく
本で学べるなら読んでみたいと思っていました。
と本の紹介があったので購入しました。✨
それでは内容について、
章ごとにケーススタディで進んでいく形式に
なっており、身近な例が取り上げられています。
その中で交渉における考え方、
話の持って行き方(落とし所)などを
解説してくれています。
交渉で重要なことは４つ！
①自分の主張と相手の主張を
確実に把握すること。
②下調べを入念に行うこと。
③人の考え方の偏り(バイアス)を
理解すること。
④決定権が誰にあるのかなど
相手の関係性を把握すること。
この本は主にビジネスシーンに
フォーカスを当てて紹介されておりましたが、
日常的な消費者の立場に立って
考えれることもありました。
例えば、調理器具の販売価格が
税込9,800円と記載があれば10,000円で
お釣りが来てお得です！！と
この様に紹介されれば
他に並んでる商品が11,000円と9,000円なら
間を取って初めに紹介した中間の金額の商品を
購入する人は多いのではないでしょうか？
これも一種の心理的なバイアスが
かかっていることになるそうです。
この様に一例紹介を重ねると
長くなってしまうので
この辺りにしておこうと思います。笑
営業職の方で交渉が苦手な方は
一つテクニックを学ぶ気持ちで
この本を一読されるのも良いと思います！⭐️
□Take Home Message□
★餃子を６つ購入して３つしか
提供されなかったら怒る？怒らない？
普通の人なら怒ると思う。
怒らないにしろ、店員に一言
注意はいれるだろう。
学校のテストの点数も同様に考えれば、
100点取れない現状に悔しさを覚え
次までの頑張ろうという気持ちになる。
学校も授業料を払って授業を受けているのだ。
飲食店のシステムと同様と考えるなら
学校のテストも同じ。
要するにこれからは
自分が支払った金額の
元は必ず取ろう！！
そうでないと投資するだけ
無駄になってしまう。
2020年1月のTOEIC結果について
今日は1月のTOEIC結果について
書こうと思います。
昨日オンライン公表だったのでタイムリーに
更新出来れば良かったのですが
出張続きでやっと記事を書く時間が
出来ました！⭐️
SNSでは速報で報告させて頂きました。
フォローしてくれているあなた✨
いつも「いいね！」の応援
ありがとうございます！！✳️
私にとってのモチベーション維持に
繋がってます！！
2019年11月に受けた時と比較すると
リーディングが大幅にスコアUPを
図ることが出来ました。
やった事と言えば、
①毎日英語ニュースアプリを読んだ
②TOEIC対策のアプリでPart５を
３００問解いた
③単語の復習
④精選模試２リーディング
この４つです。
テキストを解く程のまとまった時間が
年末年始は確保することが難しく
スキマ時間の活用でスマホでの学習が
多かったかなぁと思います！
それでもスコアUPが出来たことは
良い学習が出来ていたという裏付けなので
今後も続けていきます！！
それと2月からは出張の頻度も少なくなり
家での学習時間を作ることが出来るので
テキスト中心に切り替えて次回は4月受けます！
その時に650点を超えます！！
良い結果報告が出来る様、頑張るので
読んでくれているあなたも
一緒に学習していきましょう！⭐️
□Take Home Message□
★テーブルの上で作業する時の弊害を無くす
デスクワーク、学習机でテキストの勉強など
仕事や学校、家でテーブルの上で学習する際に
「スマホ」を出して勉強すると集中力が低下する。
どこかの研究で明らかな結果が出来ているので
もしテーブルの上にスマホを置いたままで
学習に取り組んでいるなら違うところに置き
集中力を低下させない工夫をしよう。
電源が入っていなくても集中力は低下する。
JR九州ホテルブラッサム大分 「サウナレポート」
今日は大分のサウナ、
ホテルに関することを書きます。
ここのホテルはJR大分駅から直結で
立地も良し、天然温泉の質、
その他サービスの質も
抜群に良い施設でした！！
お風呂は最上階にあります。
２０階（内風呂・サウナ）
２１階（露天風呂・休憩スペース）
サウナはフィンランド式の
ドライサウナとアロマスチームサウナの
2種類で水風呂は１５℃でした！
１５℃の表示を見て体が完全に冷えるまで
３分ほど入れると思ったら
常に循環式の質の良い水風呂だったので
速攻で上がりました。笑
当然ちゃんと体は冷えましたよ。✳️
その後２０階の露天風呂で
外気浴をしようと外に出たのですが、
あいにくの雨なので同じフロアにある
休憩スペース(寝転がれるイスが６個ある)で
１５分休憩しまたサウナへGO！
それを２セットしました⭐️
宿泊はやや高い料金ですが、
その価値は十分にありました！
最上階の温泉のみの利用も可能なので
大分に行く機会があれば是非
寄ってみて下さい。
大分の天然温泉、JR大分駅直結で
ホテルの質も最高級の宿泊施設でした！✨
今日の写真はホテルの部屋を
載せておきます。✳️
□Take Home Message□
★喜•怒•哀•楽などの感情は一人で
抱え込まず周りと共有した方が良い
様々な感情があるが一人で完結せず
身近な人「家族」「友人」「恋人」と
共有することで充実感は倍増するし
不安や悩みは解決できる。
何はともあれ多くの人と会話をする事が
生活する上で一つの楽しみだと考えている
『秋葉原安心お宿カプセルホテル レポート』東京旅行
昨日はここのホテルに宿泊してました！✨
東京へプライベートで行く用事があり
金曜日の晩から移動しました。
ここにチェックイン出来たのが夜中なので
その疲れを取ろうと真っ先に
サウナに意気込んで浴場まで行くと、
えっ！？めっちゃ浴室狭いやん！
コンパクトやなぁ。って
思っていたら案の定、サウナも
「ミストサウナ」しかなくなんと、
水風呂がない•••！？！？
こうなれば入浴時間は
ものの１０分ですよ。笑
その後館内を散策し、
ここはリクライニングシート、
半個室ブース、ドリンクコーナー、
インターネットコーナー、浴室に
分類されており、写真の外観から見ても
ご想像の通り秋葉原の雑居ビルですので
スペースは狭いです。
その代わり、サウナに入らなくても良いなら
コスパは非常に良いと思います！！
昨日もカプセルは満室で
リクライニングのみの利用で
朝まで過ごす方が大勢いらっしゃいました。
この時期は風邪が流行るので
読んでくれたあなたも
公共交通機関での移動や
ホテル宿泊時は必ずマスク着用で
お過ごして下さいね。✳️
今日はブログを始めて初の朝一番投稿です。
今日も読んで頂きありがとうございました！
また、次回も楽しみしておいて下さい。⭐️
□Take Home Message□
★根拠のない自信でも大切
物事を成功させるには
ゴール(目標)から逆算し
今出来ることを全力でやる。
その最中に自分で考え抜いた
プロセス(方法)で行動する。
それが結局のところ
自信の代役になっている。
失敗しても良い。
成功するまで続けること。
